精力を付ける!とかつステーキや丼、ウナギなどを大量に食べても、動物性脂肪のおかげでさらに血液がドロドロになり、勃起力の低下につながる可能性が…。たとえばたんぱく質を摂ろうとしたとき、肉ばかりから摂るのではなく、魚から摂ることを意識をしたり、動物性脂肪が多く含まれている洋菓子より和菓子を選ぶなど、些かの意識改革から健康を意識をしていきましょう。

 

全てはバランスが重要。肉の脂身や霜降り肉、チーズ、卵黄やバター、生クリーム、アイスクリーム、洋菓子などの動物性脂肪が大好きな方、野菜をほとんど摂らない生活をしている方などは、とくに血液がドロドロになりやすいので、食生活の改善が急務です。

 

とはいえ、コレステロールを気にしすぎて全くもって摂らないのもよくありません。日ごろ、自分の好きなものばかりを食卓に並べる食生活を送っている人は要注意。

 

コレステロールには性的スキルを向上させる力もあるためです。メタボになりやすい食生活は共にEDにもなりやすい食生活なのです。